Warum sollte ich das mySheepi Kissen auf mich anpassen?
Da ist es schon – Dein eigenes mySheepi. Na, dann kann es ja losgehen: Einfach drauflegen und … Moment! Zuerst ist es wichtig, das mySheepi auf Dich anzupassen. Denn jedes mySheepi bietet Dir die Möglichkeit, es komplett auf Deine Bedürfnisse und Schlafgewohnheiten zu individualisieren.
Wir alle liegen und schlafen verschieden. Im Laufe der Zeit verändert sich auch unser Schlafverhalten. Deshalb ist es wichtig, ein Kissen zu haben, das auf alle Situationen passt. Zum Beispiel liegen Rückenschläfer*innen anders als Bauchschläfer*innen. Und man möchte schließlich nicht zu hoch oder zu niedrig liegen.
Was passiert, wenn man zu hoch oder niedrig liegt?
Oft sind herkömmliche Kissen für uns zu hoch. Was zwar bequem und dekorativ aussieht, kann allerdings dazu führen, dass eine Stauchung der Halswirbelsäule ausgelöst wird. Dein Kopf liegt im Vergleich zu Deinem Nacken hoch und knickt nach vorn ab. Das belastet Deine Muskulatur und kann zu Verspannungen führen.
Ähnlich sieht es mit einem zu niedrigen Kissen aus. Dein Kopf liegt “weiter unten” als Dein Nacken, was zu einer Überstreckung der Halswirbelsäule führt, dem sogenannten Schulterklappeffekt. Oftmals ist das ein Auslöser für Sauerstoffmangel in der Nacht. Auch das belastet Deine Muskulatur dauerhaft.
Wie Du bemerkst, ist es wichtig, sein Kissen auf sich anzupassen, um das beste Schlaferlebnis zu bekommen.
Wie kann ich mein Kissen anpassen?
mySheepi HOME
Wie bei Deinem mySheepi COMPACT, ist es auch bei dem HOME Kissen sinnvoll, die Füllmenge anzupassen. Denn auch dort ist es wichtig, nachts die beste Regeneration zu ermöglichen. Dabei gibt es allerdings auch einiges zu beachten. Auf der Seite erfährst Du detailliert, wie das funktioniert.
mySheepi COMPACT
Um das beste Schlaferlebnis zu genießen ist es wichtig, die Füllmenge anzupassen. Denn damit ist es mölgich, nachts die beste Regeneration zu ermöglichen. Dabei gibt es allerdings auch einiges zu beachten.
Dein mySheepi COMPACT als Abschlusskissen
Tipp vom Schlafprofi: Du hast die Möglichkeit, Dein mySheepi COMPACT auch als sogenanntes Abschlusskissen zu verwenden. Dabei legst Du Dein mySheepi COMPACT auf ein reguläres, flacheres Kissen. Das hat besonders für Seitenschläfer*innen den Vorteil, dass man etwa höher liegt und ausreichend Platz hat für die Schultern. Das kann besonders praktisch sein, wenn Du unterwegs bist: Nutze Dein mySheepi COMPACT auch auf Hotelzimmerkissen und Co. Den mySheepi Effekt hast Du überall dabei.
mySheepi KIDS
Gerade für unsere Kleinsten ist erholsamer Schlaf äußerst wichtig. Die beste Regeneration sorgt für frische und neue Energie am nächsten Tag und ein kuscheliges Einschlaferlebnis am Abend. Dabei gibt es allerdings auch einiges zu beachten.
Es ist noch etwas unklar? Unsere zertifizierten Schlafberater helfen kostenlos
Manchmal hat man mehr Fragen als Antworten. Genau dafür sind wir für Dich da. Wir beantworten Dir jede Frage zu Deinem mySheepi - völlig egal, was Dir auf den Lippen liegt, hier bist Du richtig.
Melde Dich jederzeit sehr gerne telefonisch oder per E-Mail.
