“Kombination von Nackenrolle und Kissen ist Klasse! Ich finde es toll, dass die Nackenrolle fixiert ist. Dadurch verrutscht sie nicht und kann den Nacken wirklich stützen. Außerdem ist es ideal, dass man die Füllmenge verändern kann.”
Mehr als 200.000 #besserschläfer lieben mySheepi
Expertenmeinungen zu mySheepi
![](http://www.mysheepi.com/cdn/shop/files/Internetseite-SteffenMuller2_large.webp?v=1721328835)
"Egal ob Rücken-, Seit- oder Bauchschläfer, die Halswirbelsäule erfährt sofort halt und Auflagefläche. Dadurch wird die umliegende Muskulatur entlastet und der Kopf in Neutralposition gelagert."
![](http://www.mysheepi.com/cdn/shop/files/stefanie-kieferwissen-physiotherapie_large.jpg?v=1721329055)
"Überzeugend durch die individuelle Passform die jeder für sich festlegen kann. Selten soviel Kompetenz und Überlegung erlebt, die hinter den Aufbau des Nackenkissens stehen. Wir empfehlen das Kissen ausnahmslos an unsere Patienten."
![](http://www.mysheepi.com/cdn/shop/files/gabriele-krebs-expertin_large.png?v=1722350319)
"Eigenverantwortlich baut sich jeder sein Kissen selbst aus einem durchdachten Baukastensystem heraus (herausragende Innovation aus Kissen und Nackenrolle, tolle Materialien, persönliche Schlafberatung, Anleitung zur Individualisierung)."
![](http://www.mysheepi.com/cdn/shop/files/Shooting_03_222021_large.jpg?v=1723658184)
"Was mich beim mySheepi begeistert ist, dass es so vielfältig ist und in jeder Schlafposition unterstützen kann. Und wenn man sich überlegt, wie viel Zeit man mit Schlafen verbringt, ist es die Investition auf jeden Fall wert."
Fakten, die überzeugen:
So zufrieden sind unsere #besserschläfer*
Von Orthopäden entwickelt
![](http://www.mysheepi.com/cdn/shop/files/Pillow_block_map_large.png?v=1718628013)
Von Orthopäden entwickelt
Häufig gestellte Fragen
Wie wähle ich die richtige Kissengröße für mich?
Unser mySheepi HOME ist in zwei Größen erhältlich: 60x40 cm und 80x40 cm.
Bist Du nachts unruhig, drehst Dich viel und bist es gewohnt, auf einem großen Kissen zu schlafen? Dann empfehlen wir Dir das mySheepi HOME 80x40 cm (groß).
Magst Du es gern kompakter, dann ist das mySheepi HOME 60x40 cm (normal) genau die richtige Größe für Dich.
Beachten solltest Du aber auch, die Größe Deines Bettes. Schläfst Du zu zweit auf einer 140x200 cm Matratze, solltest Du ein mySheepi in 60x40 cm wählen.
Für Kinder unter 10 Jahren ist das mySheepi KIDS Kissen die richtige Wahl.
Ist das Kissen für Allergiker geeignet?
Ja, das mySheepi kommt im Standard mit unserer allergikerfreundlichen Basisfüllung Premium Super Soft.
Diese besteht aus recyceltem und hypoallergenem Polyester und eignet sich somit auch für Allergiker.
Der Bezug besteht aus 100% ungebleichter Baumwolle.
Welcher Kissenbezug passt am besten?
Du kannst Dein mySheepi HOME mit einem normalen Kissenbezug verwenden. Für das bestes Schlafgefühl empfehlen wir Dir jedoch die passgenauen mySheepi Kissenbezüge.
Diese haben wir so entworfen, dass die Beweglichkeit der Nackenrolle zu jedem Zeitpunkt gewährleistet und Dein mySheepi durch den Bezug immer optimal geschützt ist.
Welche Kissenhöhe für meine Schlafposition?
Unser mySheepi Kissen lässt sich in der Höhe individuell anpassen und bietet so für jede Schlafposition die optimale Unterstützung.
Je nachdem, ob du auf dem Bauch, dem Rücken oder der Seite schläfst, empfiehlt sich eine unterschiedliche Kissenhöhe, um maximalen Komfort und eine ergonomisch korrekte Haltung zu gewährleisten.
Richtige Höhe für Seitenschläfer
Seitenschläfern empfehlen wir eine höhere Kisseneinstellung von ca. 10-16 cm. Die genaue Höhe hängt von Deiner Schulterbreite und Matratzenhärte ab.
Das Kissen soll immer die Lücke zwischen Matratze und Kopf ausgleichen. Da dieser Abstand bei Seitenschläfern am größten ist, muss auch das Kissen entsprechend hoch sein, damit die Wirbelsäule gerade bleibt.
Richtige Höhe für Rückenschläfer
Rückenschläfer sollten eine mittlere Kissenhöhe zwischen ca. 6 und 10 cm wählen. Diese Höhe hebt den Kopf leicht an und stützt den Nacken, ohne ihn zu überstrecken.
So wird die natürliche Krümmung der Wirbelsäule beibehalten und eine gesunde Schlafhaltung gefördert.
Richtige Höhe für Bauchschläfer
Bauchschläfer benötigen ein sehr flaches Kissen. Es sollte nicht höher als 3 cm sein. Im Zweifel kannst Du das Kissen sogar noch flacher einstellen.
Ist das Kissen zu hoch, wird Dein Kopf und Nacken vom Kissen nach oben gedrückt. Dies führt zu lästigen Verspannungen der Hals-Wirbelsäule.